アンガーマネジメントを受けるとどのような効果があるのでしょう。
受講者の皆様のご感想からご紹介しましょう。
■イライラが減ります
自分の考え方のくせに気が付いたり、怒るのが馬鹿らしくなったり。
■周りも変わります
イライラするのは部下のせい、上司のせい、妻のせい、夫のせい、子供のせいと思っていませんか。
講座を受けると自分も変わりますし、周りも変わります。
■話すことで気づきが得られます
アンガーマネジメントは本を読んでも学ぶことができます。
しかし、講座では、本からは得られない気づきが得られます。
話すこと、聞くことで、「自分の考えは少し厳しいかもしれない」「こうすれば、こう考えれば解決できる」「あの人のやり方はいいから取り入れてみよう」など。
また、自分の話しを聞いてもらえばそれだけでストレス解消になります。
その他のご感想はこちらをご覧ください。
どの講座でも講師が一方的に話すのではなく、皆さんが十分お話できるようにしています。
このようにすることで、講座の内容が定着し、日常生活でも応用できるようになります。
ご自身の生活をより良くしたい方、ぜひ講座にいらしてください。
