先日、取材を受けたたまひよONLINEの記事が掲載されました。
こちらの文中で紹介している怒りの温度をつける方法、実際やってみると、「あれっ、こんな程度のことで怒っているのか。」と感じる方が多いようです。
一度やってみてください。
2回連載で、次回は「義母へのイライラ解消は『怒りの仕分け』が効果的な理由」です。
お楽しみに。
□■□■□■□■□■□■□
義母へのイライラ解消、年始前に読みたい、という方もいそうですね。
そういう方は、このブログを巡ってみればヒントがあるかもしれません。